בשר כבש על האש עם בצל ושמן זית



הרכב תזונתי של בשר כבש על האש עם בצל ושמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
246 קלוריות1 גרם20 גרם17 גרם17 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.6 מ"ג19 מק"ג0 מק"ג1 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
156 מ"ג4 מ"ג394 מ"ג250 מ"ג1.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם7 גרם74 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות